Meditatsiooni kursus

Sügav puhkus ja lõõgastumine
praktilise meditatsioonikursuse raames.

1. - 3. novembril 2024 Tallinnas

Kursusele registreerimine

Meditatsiooni kursus

Sügav puhkus ja lõõgastumine
praktilise meditatsioonikursuse raames.

1. - 3. novembril 2024 Tallinnas

Kursusele registreerimine

Sahaj Samadhi meditatsiooni kursus

Kursus on mõeldud nii neile, kes soovivad õppida meditatsiooni, kui ka neile, kes juba mediteerivad (kursus on avatud ka neile, kes ei ole kunagi varem elamise kunsti kursusel osalenud).

“

Inimesed otsivad rõõmu kõikjalt, teadmata, et nad ise on omaenda rõõmu allikas.

— Sri Sri Ravi Shankar

Sahaj Samadhi meditatsioon on iidne praktika, mis võimaldab meelel sügavalt enda sisse vaadata.

"Sahaj" tähendab sanskriti keeles "loomulik, vaevata." "Samadhi" tähendab "meditatsioon" - loomulik seisund, mis on väljaspool ärkamist, magamist ja unenägusid. See on energia, intelligentsuse ja loomingulise jõu piiramatu reservuaar ning lõpmatu rahu ja vaikuse paik.

Sahaj Samadhi meditatsiooni regulaarne praktiseerimine tõstab energiataset, vaimset selgust, rõõmu ja annab sügava sisemise rahu.

Meditatsiooni kasu

Paraneb emotsionaalne stabiilsus

Väheneb ärevus
Alandab veres laktaadi taset, mis vähendab ärevust ja kurnatust

Tõstab immuunsüsteemi tugevust
Vähendab kõrget vererõhku

Probleemid muutuvad väiksemaks
Teravneva meele kaudu suudad paremini kontsentreeruda, kuid samas oskad ka sügavamalt lõõgastuda;

Areneb intuitsioon

Registreerimine

Mida kursuselt saate?

Isiklik mantra

Meditatsiooni saladused

Sügav lõõgastumine

Võimalus esitada Sri Sri Ravi Shankarile isiklikult küsimusi.

Sahaj Samadhi meditatsiooni kursus Tallinnas

1. - 3. novembril 2024

Tallinn, Pärnu mnt 142, 2. korrus
1.11 (R) 18:30 - 20:30
2.11 (L) 10:00 - 12:00
3.11 (P) 10:00 - 12:00

Registreerimine kursusele

Kui te ei ole pärit Eestist või kui teil on registreerimisega raskusi, võtke meiega ühendust aadressil info@artofliving.ee

Küsimused?

+372 56572606
info@artofliving.ee