+372 56572606

Искусство жизни

Наполни жизнь энергией и энтузиазмом!
Практический курс на основе йоги, дыхательных
упражнений и медитации.

3 дня по 3 часа.

Регистрация

Курс Искусство Жизни Часть 1
ONLINE

Самая мощная в мире техника

В основе этого курса лежит Сударшан Крия™ — самая мощная дыхательная техника нашего времени. В ней используются определенные, естественные ритмы дыхания, без особых усилий приводящие к состоянию глубокого отдыха. Эта техника оказывает ощутимое воздействие на качество жизни — от уменьшения стресса до улучшения качества отдыха.

Более 70 независимых исследований, проведенных на четырех континентах и опубликованных в издаваемых журналах, продемонстрировали широкий спектр преимуществ от практики Сударшан Крии™.

Преимущества программы

На Трехдневной программе (3 часа в день), наряду с Сударшан Крией™ вас обучат пранаямам, йоге, медитации и практической мудрости для повседневной жизни.

Быстро и эффективно снизьте уровень стресса с помощью силы Вашего собственного дыхания
Этот курс предоствляет вам профессиональное обучение ряду йогических дыхательных техник, которые могут уменьшить ваш стресс, справится с тревогой и депрессией и вернуть вас к ясному и позитивному состоянию ума.
Повысьте устойчивость
через управление умом.
Понимание природы ума дает вам более широкий взгляд на жизнь. Это позволяет вам не беспокоиться о проблемах, которые раньше вызывали разочарование, нетерпение, беспокойство и гнев.
Сделайте медитацию проще
с Сударшан Крией
Пробовали медитировать, но все еще разочаровываетесь в своем блуждающем уме? Сударшан Крия ™ - это простая, но мощная дыхательная техника, которая без усилий погружает вас в глубокое состояние медитации.
Расслабьтесь глубже
При помощи управляемой медитации и йоги
Изучите простые позы йоги, которые вы можете включить в свой распорядок дня для лучшего здоровья, ясности ума и расслабления. Особые управляемые медитации, которые дадут вам прикоснуться к красоте внутри вас.

Отзывы о курсе

Очень хороший курс. Все очень коротко, понятно, доступно, да еще и с научной точки зрения. Спасибо!

Ирина
От этих курсов получила много впечатлений и дельных советов. Благодаря Вам появилась сила духа и воли. Все очень понравилось, вы молодцы!

Татьяна
Этот курс изменил мою жизнь, мир стал ярче, чувствую себя легко и непринужденно. Хочется жить!!! Обязательно буду продолжать дыхательные техники. Я просто счастлива!!!

Анна
Хочется поблагодарить за замечательный курс! Столько произошло необычных совпадений и встреч, что иначе, как чудо не назовешь.

С любовью и благодарностью

Алёна

Регистрация

Что вы получите

30-минутную практику на каждый день, чтобы оставаться энергичным

Доступ к учителям и практикующим людям рядом с вами

Практическую мудрость, для того чтобы жить без стресса и беспокойств

Совершенно новый взгляд на жизнь, наполненную радостью

Стоимость курса ONLINE

85 евро

Полная стоимость

60 евро

для студентов, безработных и пенсионеров

25 евро

для повторяющих эту программу

Место проведения

Курс проходит в бесплатной программе Zoom. Для участия требуется наличие устойчивого интернет-соединения, работающая камера на устройстве и возможность пользоваться звуковыми устройствами - микрофон, наушники

Регистрация с открытой датой

Остались вопросы?

+372 56572606
info@artofliving.ee